本家本元LPNと提携したサポートNo.1ショップ【管理人もここで買いました】

ストレッチポールの正式な販売代理店で、運営者も使い方などの認定講師だから安心です。使い方の紹介だけでなく、オリジナルの動画特典や1ヶ月サポートなど他にない特典が目白押しで、本家で買うよりお得です。

ストレッチポール専門店「Levピース」

人間の体は実は色々なところで繋がるんです

ストレッチポールは年齢や性別に関係なく、誰でも手軽にコアコンディショニングを行うことが出来るエクササイズツールです。

ではどのような効果が期待出来るのか、どういった人に効果的なツールなのでしょうか。

デスクワークの方、猫背の方に最適

長時間のデスクワークでうつむきがちな姿勢や、猫背といった姿勢をしていると、頭が前に落ちないようにと肩の筋肉が緊張して肩や背中にコリやハリが生じるようになります。

また、腰に負担のかかる姿勢を続けていたり、腹筋や腰回りの筋肉、体の奥にあるインナーマッスルの動きが鈍くなっていると、腰に違和感を感じるようになってきます。

さらには、背骨や骨盤がずれて骨格が歪んでくると、腕や脚が痛むようになったり、頭痛が起きるようになったりと、体のあちこちに不調が出てくるようになってしまいます。

そうならないように、ストレッチポールが役に立つのです。
ストレッチポールの使い方はとても簡単で、ストレッチポールの上に仰向けに横たわり、腰から頭にかけての上半身の重さに預け、簡単なエクササイズをするだけです。

たったこれだけで、色々なところに効果が生まれます

そうすることで、体の奥の深層筋という部分や間接を緩めることが出来てしまうのです。
そうして、骨格が正しい状態に戻ることで、肩や背中のコリやハリ腰の違和感といった体の不調が改善という効果が生まれます。

また、血の巡りが良くなることで、冷え性の解消も期待出来ると言われているので嬉しい限りですよね。

ストレッチポールによるゆったりとしたエクササイズは、筋肉がほぐれ、血行が良くなってくると同時に、気持ちがリラックスして、ストレス解消にも役立ちそうです。

最近では、芸能人が正しい姿勢で見た目が美しくなり、バストアップや太りにくい体質になると紹介しているそうですから、美容効果も期待できると言われていますので、実は幅広い効果が期待できるアイテムなんです。

私が選ぶ体メンテナンスにオススメのアイテム2種

ストレッチポール【これが無くては始まらない!】

ストレッチポール
腰痛や首痛などの対策のために管理人も“毎日乗っている”ストレッチポール。これが無くして、毎日の体メンテナンスは行えないほど管理人が溺愛するツールです。
ストレッチポール専門店「Levピース」

フレックスクッション

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五輪のメダリストやプロのアスリート達も絶賛して使う、骨盤調整やストレッチに最適!風呂上がりに管理人は使ってリフレッシュさせています!
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